Підготовка до вагітності

Підготовка до вагітності це цілий комплекс заходів: зміна способу життя обох батьків, обстеження та аналізи, психологічна підготовка, відвідування спеціальних курсів. З чого почати підготовку до одного з найважливіших етапів життя? Як підготуватися до вагітності?

Зміна способу життя

Підготовка до вагітності це в першу чергу зміни в способі життя обох батьків. Рекомендації про те, що вам потрібно поправити, вам дасть лікар, якого бажано відвідати ще до зачаття. Будьте готові до того, що вам доведеться детально відповісти на питання про ваші звички, харчування, фізичної активності, наявності хронічних та спадкових захворювань. Якщо у вас були вагітності, слід розповісти і про них.

Якщо жінка або її чоловік курять, то, безумовно, на час планування, вагітності і лактації їм доведеться кинути, оскільки навіть пасивне куріння може нашкодити дитині. Те ж стосується і вживання алкоголю: напевно, не варто докладно описувати шкоду, оскільки добре відомо, що вживання спиртних напоїв під час вагітності може призвести до критичних наслідків.

Підготовка до вагітності це ще і робота зі своєю вагою. Якщо у жінки є зайва вага, то під час вагітності це може стати причиною розвитку діабету, гіпертонії. Недостатня вага теж несприятливий фактор: у мам з дефіцитом ваги можуть народитися слабкі діти з низькою масою тіла.

Візити до фахівців

Багато жінок помилково вважають, що підготовка до вагітності це тільки відвідування гінеколога.

Насправді список фахівців, яких рекомендується відвідати планує жінці, набагато ширше. Так, на етапі підготовки можна відвідати терапевта, особливо, якщо у вас є хронічні захворювання. Також ви можете розповісти йому про якихось ваших нездужання або проблеми зі здоров'ям, які у вас є в даний момент. Терапевт може призначати вам обстеження, які дозволять визначити, наскільки ваш організм готовий до вагітності.

Підготовка до вагітності це відвідування стоматолога (дуже важливо вилікувати зуби, якщо є якісь проблеми), ендокринолога (можливо, є якісь порушення гормонального фону) та інших профільних фахівців.

Підготовка до вагітності також включає досить великий список аналізів, які рекомендують здати обом майбутнім батькам: аналізи на вірусні та бактеріальні інфекції, аналіз крові і інші.

Розкажіть лікарю про ліки, які ви приймаєте на даний момент або приймали недавно, оскільки від деяких препаратів, можливо, доведеться відмовитися ще до зачаття.