Масаж перший урок для мам

Крім частих годувань, сухих пелюшок і колискових, з самого народження кожен немовля повинен отримувати хорошу порцію погладжувань, які поліпшать його самопочуття і настрій, і захистять від багатьох дитячих хвороб.

Головне - обстановка

  • Влучивши час між годувань, коли малюк вже задрімав після ситного прийому їжі, але ще не стільки голодний, щоб сповістити про це весь будинок, а налаштований милостиво і миролюбно.
  • У кімнаті має бути досить тепло, без протягів, щоб ненавмисний вітерець не приніс з собою симптоми застуди.
  • Зіставте перший масаж зі зміною підгузника. Немовлята обожнюють повітряні ванни і сухі пелюшки.
  • Шлях нічого не заважає вашому спілкуванню, вимкніть телевізор і попросіть домочадців не шуміти.
  • Зніміть прикраси з рук і заздалегідь розстаньтеся з довгими нігтями, щоб не поранити ненавмисно малюка.
  • Посміхайтеся, спокійно і ласкаво розмовляйте зі своїм чадом.

Перший базовий прийом - погладжування

  • Залиште медичний масаж фахівцям. Якщо є показання, то ваш дитячий лікар порадить де, коли і як отримати професійний дитячий масаж в перші місяці після вагітності і пологів. Наша задача - гармонійний розвиток дітей.
  • Ласкаві погладжування - це те, що ні в якому разі не може нашкодити вашому малюкові. Ніжні дотики теплих рук подарують дитині впевненість в любові оточуючих і відчуття повноти життя, а заодно нормалізують тонус м'язів і покращать кровообіг.
  • Почніть з ручок, дбайливо погладжуючи їх від долоньок до плічок, повторіть 5 разів кожен рух.
  • Викладіть малюка на животик і пройдіть своїми теплими долонями зверху - від плічок, вниз - до сідниць, а потім від хребта - до бічних поверхонь.
  • Круговими рухами від хребта погладьте сідниці.
  • Переверніть дитину на спинку. Погладьте ніжки, обходячи коліна, але затримайтеся на п'ята.
  • Тепер погладьте за годинниковою стрілкою животик, це напевно сподобається вашому чаду. І пройдіться своїм вказівним пальцем навколо його пупка, виконуючи легко постукування, - це дуже гарна вправа для профілактики пупкової грижі.

Поза «Ембріон»

Величезне задоволення маляті доставляють похитування в спеціальній, фізіологічної для кожного новонародженого, позі ембріона. Допоможіть прийняти її, підтримуючи дитини з положення лежачи на спині однієї своєю рукою під потилицю і м'яко приводячи голову до грудей, а інший - зібравши разом стопи і кисті до животика. Коли малюк згрупує, округливши хребет, допоможіть йому зробити кілька погойдувань, які розслаблюють і умиротворяют, нагадуючи про ті дні, коли мати і дитя були одним цілим.