Лимон при годуванні груддю

Лимон при годуванні груддю

Материнське молоко відрізняється досить стабільним складом, найбільш підходящим для правильного харчування конкретної дитини. Проте, певні продукти харчування, що вживаються матір'ю, можуть його змінювати в тій чи іншій мірі. Наприклад, вже давно доведено, що часник змінює смак молока, деяким дітям він дуже подобається, для інших може стати причиною виникнення відмови від грудей.

Педіатри і фахівці з грудного вигодовування єдині в думці, що лимон при годуванні груддю вживати не варто, принаймні, в перші місяці життя малюка, коли він харчується виключно материнським молоком. Пов'язано це з тим, що цитрусові фрукти здатні викликати у дитини симптоми алергії, такі як висипання на шкірі, пелюшковий дерматит і т.д. При цьому ефект може проявитися далеко не відразу, а накопичуватися протягом певного часу. І якщо з'їсти лимон при годуванні груддю, і при цьому нічого особливого не станеться, то ніякої гарантії, що при повторному вживанні цитрусових алергія не проявиться в посиленому масштабі. Тому краще не ризикувати без особливої ​​потреби. Вітамін С можна отримувати і з інших продуктів харчування, не тільки з лимонів.

Чи можна при годуванні грудьми пити чай з лимоном

Однак впадати у відчай все ж не варто. Дуже багато залежить ще і від того, як саме звикла харчуватися мати до і після настання вагітності. Якщо вона не могла собі уявити життя без поїдання лимонів, то організм дитини, швидше за все, ще в утробі встиг адаптуватися до алергенів, адже відомо, що дієта, якої дотримуються жінкою, накладає відбиток і на смакові пристрасті майбутньої дитини, і на переносимість тих чи інших продуктів харчування після народження.

Тому на питання: «Чи можна при годуванні грудьми пити чай з лимоном?»- Не можна відповісти однозначно. Якщо чай з лимоном є улюбленим напоєм жінки, який вона пила завжди, то відмовлятися повністю від його вживання на весь період вигодовування грудьми не варто. Як і будь-яке інше тепле пиття, такий чай допоможе лише поліпшити вироблення молока. Потрібно буде тільки уважніше відстежувати появу можливих симптомів алергії у малюка, якщо вживання лимона все ж привело до почервоніння на шкірі, нічого не поробиш - від напою доведеться утриматися хоча б найближчим часом. А якщо ж молода мама і раніше досить спокійно ставилася до чаю з лимоном, то період годування - не найкращий час для харчових експериментів.

Імбир, лимон і годування грудьми

До того ж не можна забувати і про ефірних маслах, що містяться в лимоні або, наприклад, імбир. Що можна сказати? Імбир, лимон і годування грудьми сумісні досить умовно. Ці продукти можуть серйозно змінювати смак грудного молока і послужити причиною відмови малюка від грудей. Щоб цього не сталося, краще перейти на вживання менш агресивних в цьому плані продуктів: яблук, груш, бананів, чорниці і т.д. Чаї, компоти, киселі - стільки всього можна приготувати. Обмежуватися лише лимонами немає ніякої необхідності.