Годування грудьми сидячи кращі пози і можливі протипоказання

З усього різноманіття поз для годування, які рекомендують лікарі, поза сидячи є однією з найпопулярніших. Вона проста і природна, тому інтуїтивно вибирається багатьма мамами. Однак потрібно враховувати, що, незважаючи на таку популярність, годування грудьми сидячи в класичній позі не завжди найзручніше.

Годування грудьми: питання по кращим позам сидячи

Фахівці з грудного годування рекомендують освоїти якомога більше поз, адже так Ви отримуєте певну свободу і зможете годувати дитину навіть при проблемах з лактацією або сильної втоми.

У молодих мам годування груддю викликає питання, пов'язані з ефективним харчуванням немовляти, а освоєння різних поз дозволить Вам підібрати ту, в якій малюк наїдається найкраще.

  1. Колиска. Мама зручно сідає, і, притримуючи дитини на одній руці, інший дає йому груди. Найменших можна покласти на подушку, так їм буде комфортніше, а у вас не втомиться рука.
  2. З-під руки. Малюк розташовується під пахвою, на подушках. Мама притримує його голівку руками.
  3. Нависання. Мама укладає дитини злегка набік на подушку, розташовану на колінах. Груди при цьому нависає над його ротиком.
  4. Дитина стоїть. Такий спосіб харчування дитини зручний для старших діток, які вже навчилися стояти. Мамі потрібно сісти якомога пряміше, на коліна, і притримувати малюка за ручки.
  5. Дитина сидить. Мамі потрібно зручно розташуватися і дати можливість дитині не лягти, а сісти біля грудей - на подушці або коліні. Підходить для діток від 6 місяців.

Годування грудьми сидячи: лікувальні пози

Грудне вигодовування нерідко супроводжується різними проблемами і дискомфортом для мам.

І в цьому випадку годування грудьми сидячи в позах, перерахованих нижче, не тільки зніме неприємні відчуття, але і благотворно вплинула на здоров'я.

  • Лактостаз. Застій молока в молочних залозах може викликати болі, а іноді навіть підвищення температури. Спробуйте прибрати його з допомогою пози «з-під руки», якщо ущільнення знаходиться в нижній частині грудей. Нависає поза підійде для всіх варіантів лактостазу, оскільки сприяє відтоку молока.
  • Період відновлення після кесаревого розтину. В цьому випадку чергуйте пози лежачи з тієї ж «з-під руки» - це мінімізує навантаження на прооперовану область.

Годування грудьми тільки сидячи: протипоказання

Годування сидячи освоюється буквально кожної молодою мамою, часто так буває, що, обмежившись однією-двома позами, жінка в результаті отримує чималий дискомфорт. Тому пам'ятайте, що у годування грудьми сидячи є свої протипоказання, як для мами, так і для малюка.

  • Втома, нічне годування. Може сильно затікати спина, організм відчувати підвищене навантаження, а це в свою чергу призводить до спазмів проток і зменшення лактації.
  • Перші дні / тижні життя немовляти, недоношені діти. На цей час краще підійдуть вільні пози лежачи, оскільки дитина ще зовсім не вміє справлятися зі своїм тілом, а мама тільки вчиться його правильно тримати.