Вагітність і пологи що потрібно знати майбутній матері

Навіть жінка, яка вже стала матір'ю, може відчувати занепокоєння і невпевненість, завагітнівши повторно. А якщо все це відбувається вперше, то хвилювання вагітної зрозуміти легко. Життя відчутно змінюється, все незвично і дивно, і попереду чекає таке серйозне випробування, як пологи.

Що потрібно знати про вагітність і пологи

  • Чим краще ви і ваш чоловік підготуєтеся до зачаття, тим більше ймовірності, що вагітність і пологи будуть хорошими, а дитина - здоровим.
  • Вагітність - не хвороба, хоча вона іноді викликає не дуже приємні стану. Це час щастя, а не привід жаліти себе.
  • До вас народили своїх дітей мільярди жінок, після вас народять ще більше. Ваша вагітність, швидше за все, буде протікати не гірше, ніж у всіх інших. Боятися нема чого.
  • Боїтеся народжувати? Не варто. Вагітній не залишитеся. Чи не вийде народити самостійно - лікарі виконають кесарів розтин. Все буде добре!
  • Щоб все було добре, знайдіть хорошого фахівця, якому відомо все, що потрібно знати про вагітність і пологи, і який проведе вас через всі 9 місяців.

Що потрібно робити, щоб легко перенести вагітність і пологи

  • Не залишайте все на волю випадку. Краще почати готуватися до зачаття за кілька місяців:
  • Пройдіть обстеження у фахівців, щоб перевірити нирки, печінку, серце і судини, очі, вилікувати зуби.
  • Зробіть потрібні щеплення, зокрема - від краснухи, небезпечної для вагітних жінок.
  • Займіться фітнесом, щоб зміцнити організм, адже потім доведеться носити значно збільшилася масу тіла.
  • При необхідності попринимайте вітаміни і мінеральні комплекси, перейдіть на здорове харчування, відмовтеся від шкідливих звичок.
  • Чоловікові теж потрібно зайнятися собою: підлікуватися, очистити організм від токсинів, кинути палити і хоча б на час забути про алкоголь.
  • Якщо у вас в будинку є тварини, зводите їх до ветеринарного лікаря, щоб зробити їм щеплення, дати глистогінний, позбавити їх від бліх. Кішку краще перевірити на токсоплазмоз і, при необхідності, провести курс лікування.
  • Під час вагітності корисно не лежати, обклавшись подушками, а рухатися - гуляти, плавати в теплій воді, займатися спеціальним фітнесом для вагітних.
  • Необхідно регулярно відвідувати лікаря і вчасно здавати аналізи.
  • Не варто слухати бабусь і «їсти за двох»: надмірна вага стане перешкодою під час пологів і може привести до ускладнень. Занадто убога дієта теж не корисна: в вашому раціоні повинно бути все, що необхідно для вас і плода, що росте у вашому животику.
  • Відвідуйте з вашим чоловіком заняття для майбутніх батьків. Це не марна трата часу: на заняттях фахівці поділяться з вами дуже важливою і корисною інформацією, підготують вас до пологів, навчать необхідним прийомам і навичкам.

Чи гарантує хороша вагітність хороші пологи і здорову дитину?

Це питання хвилює всіх батьків. Але, якщо запитати будь-якого досвідченого лікаря-неонатолога, чи гарантує хороша вагітність легкі пологи і здорову дитину, відповідь не буде ствердною. Гарантій дати не може ніхто.

Іноді відбуваються непередбачувані випадковості. Дитина може народитися з генетичним відхиленням або пороком розвитку, якого не можна було передбачити. Але це трапляється рідко. У більшості випадків добре проведена вагітність закінчується успішними пологами, і жінка стає щасливою матір'ю чудового малюка.