Вагітність і пологи що потрібно робити і знати

Майбутню маму і майбутнього тата хвилює безліч питань. Відповімо на деякі з них.

Що потрібно знати про вагітність і пологи?

  • як протікають вагітність і пологи, що потрібно для підтримки здоров'я майбутньої мами і малюка, як попередити розвиток ускладнень і т.п. питання - дуже важливі для молодих батьків. Відповіді на них можна отримати у лікаря. Але якщо питань забагато, а чергу біля дверей його кабінету довга, то краще записатися в школу майбутніх батьків при пологовому будинку, жіночої консультації або центрах планування сім'ї, які є зараз по всій Росії.
  • Крім того, інформацію про вагітність, пологи, годування грудьми, догляді за малюком і т.п. можна дізнатися зі спеціалізованої літератури, періодичних видань та на сторінках медичних сайтів.
  • Не слід серйозно брати до уваги розповіді жалісливих сусідок, поради прабабусь і страшні історії на жіночих форумах.

Що потрібно робити, щоб легко перенести вагітність і пологи?

Ось невеликий список самого основного з того, що потрібно робити, щоб легко перенести вагітність і пологи:

  • регулярно відвідувати жіночу консультацію;
  • прислухатися до порад і точно виконувати всі рекомендації лікаря;
  • лікувати хронічні недуги;
  • правильно харчуватися;
  • кинути шкідливі звички;
  • займатися спеціальним фітнесом;
  • більше бувати на свіжому повітрі;
  • отримувати позитивні емоції;
  • займатися творчістю;
  • уникати стресів і конфліктних ситуацій.

Що потрібно приготувати маляті будинку під час вагітності, до пологів?

  • Якщо ви тільки плануєте вагітність і пологи, все що потрібно малюкові будинку на цей момент - це ваші любов і турбота. Непогано до того ж спланувати сімейний бюджет, з урахуванням розширення чисельності сім'ї, і подумати про те, де і в яких умовах буде жити малюк.
  • Якщо вагітність настала, і справа йде до пологів, то пора всерйоз потурбуватися пристроєм дитячої кімнати, зробити ремонт, вибрати меблі, штори.
  • Існують народні прикмети, які застерігають від покупок приданого новонародженим заздалегідь. І в цьому є своя сіль, так як рідні і друзі, завдаючи вітальні візити після повернення мами з пологового будинку, дарують багато всього.
  • Можна заздалегідь обговорити з кожним бажаний подарунок, щоб не було збігів, і кожен з них виявився корисним.
  • Однак необхідний мінімум для перших днів можна купити заздалегідь.
  • Все для новонародженого можна придбати сьогодні навіть не виходячи з дому, завдяки численним інтернет-магазинах.
  • Але набагато приємніше буває здійснювати покупки, гуляючи по магазинах разом з чоловіком, старшими дітьми, бабусями і дідусями.