Вагітність і пологи омолоджуючу вплив на організм

Найпоширеніша думка, що можна почути про вагітність і пологи, що майбутній малюк забирає з організму матері все необхідне, і це негативно позначається на красу і здоров'я жінки. Досліджуючи дане питання, вчені з Ричмондского університету прийшли до несподіваного висновку - вагітність і пологи надають омолоджуючу вплив на організм жінки. Пов'язано це з тим, що в цей період відбувається повна гормональна і психоемоційна перезавантаження. До основних позитивних моментів вагітності можна віднести:

  • Відсутність менструальних болів, які в більшості випадків не повертаються і після пологів.
  • Природна профілактика онкологічних захворювань яєчників і молочної залози.
  • Усуваються мігрені, пов'язані з високим вмістом естрогену, рівень якого в вагітному організмі значно нижче.
  • Профілактика та лікування ендометріозу, завдяки повного оновлення шару ендометрія після пологів.
  • Виробляються гормони стимулюють діяльність мозку і покращують пам'ять.
  • Стероїди, які виробляє плацента, допомагають перемогти астму та алергію.

Що робити, щоб вагітність і пологи пройшли нормально

Після зачаття дитини майбутні батьки задають собі основне питання: що робити, щоб вагітність і пологи пройшли нормально? Універсальної відповіді не існує. Якщо жінка має міцне здоров'я до пологів, причин для хвилювання немає - про все подбає природа, адже механізми захисту вже закладені в нашому організмі. Якщо ж ви знаєте про наявність хронічних захворювань, то краще зайнятися їх лікуванням ще на етапі планування вагітності, а після зачаття спостерігатися у профільного лікаря.

Незалежно від того, яким здоров'ям володіє жінка, в першу чергу необхідно відмовитися від шкідливих звичок (це стосується не тільки алкоголю або куріння - недосипання, перекушування на бігу можуть позначитися на самопочутті) і налаштуватися на позитивний лад. Давно помічено, що думки матеріальні, і від нашої рішучості часом залежить дуже багато.

Підготовка до вагітності та пологах

Якщо ж ви вирішили провести ґрунтовну підготовку до вагітності та пологах, то вона повинна початися ще на етапі планування. Займіться своїм здоров'ям, прагнете вести правильний спосіб життя і дотримуватися режиму сну. Не зайвим буде ознайомитися з літературою, присвяченій вагітності, а також відвідати курси для майбутніх батьків, на яких вас навчать не бояться майбутніх пологів.