Спортивні розвиваючі ігри

Важко переоцінити користь, яку приносять спортивні розвиваючі ігри дитячому організму. Подібний вид відпочинку надає різнобічну позитивний вплив, як на фізичний стан здоров'я, так і на психологічний.

Чим корисна спортивна гра

Всі батьки помічають, що дитина, регулярно займається спортом, стає більш спокійним і врівноваженим, витривалим, чи не сприйнятливим до багатьох захворювань. Але класичні тренування підходять далеко не всім. Часто діти молодшого віку просто відмовляються займатися спортом. В цьому випадку спортивні розвиваючі ігри стануть ідеальним варіантом для отримання необхідного фізичного навантаження і поступового залучення дитини в світ спорту. Такі ігри допоможуть:

  • поліпшити фізичний стан;
  • зміцнити імунітет;
  • розвинути спритність, влучність, ритмічність, рухливість, координацію;
  • навчити працювати в команді, виробляти тактику;
  • розвинути волю до перемоги і вміння досягати поставлених цілей.

Які відмінності необхідно враховувати

Щоб принести максимум користі і стати захоплюючим дозвіллям, спортивні развівающіеігри повинні відповідати віку учасників. Для самих маленьких не варто придумувати розваги з дуже складними правилами або передбачають підвищене навантаження. З дітьми від 2 до 3 років варто пограти в прості ігри з цікавим сюжетом. Запропонуйте хлопцям виконувати певні ролі і вести себе як їх персонаж, наприклад скакати, як заєць, або крастися, як кішка. Найкращим варіантом для молодшої аудиторії стануть нескладні ігри з м'ячем.

Можна кидати його один одному, закидати м'яч у кошик або обруч, збивати кеглі. Такі прості забави надзвичайно корисні для дітей. Вони розвивають м'язову систему, моторику і рухливість суглобів, вчать розраховувати траєкторію кидка. Ігри з м'ячем є прекрасною профілактикою у дітей серцево-судинних захворювань і порушення постави.

Дітям у віці від 3 до 5 років будуть цікаві рухливі ігри з більш складними правилами, наприклад Море хвилюється раз, різні види спортивних естафет, а також ігри з м'ячем і іншим реквізитом. Хлопцям старше 5 років можна сміливо пропонувати пограти в професійні гри, такі як софтбол, волейбол або футбол. Для початку запропонуйте учасникам більш просту версію правил і ускладнюйте їх у міру того, як діти будуть успішно освоювати гру.

Як уберегтися від неприємностей

Щоб уникнути випадкових травм, організовуючи спортивні заходи, слід подбати про безпеку гравців. Ознайомте всіх учасників з правилами поведінки під час гри, поясніть, чого не можна робити на ігровому майданчику. Також приділіть особливу увагу вибору підходящого місця для проведення заходу.