Рухливі ігри та вправи, вправи рухливі

Рухливі ігри та вправи роблять заняття з фізкультури в школі різноманітними і веселими. Такі заняття сприяють розвитку у дітей спортивних умінь і навичок, високої рухової активності і поліпшенню емоційного фону в колективі. Регулярні заняття фізкультурою виробляють у дитини позитивне ставлення до ведення здорового способу життя. Розвиваються спортивні якості: спритність, координація, увагу, швидкість, швидкість реакції.

Крім цього розвиваються соціальні якості відповідальність, почуття товариськості, колективізм, здатність об'єктивної оцінки своїх дій. Через спортивні ігри відбувається і креатівноеразвітіе дітей: за допомогою придумування різних ігор вони вчаться створювати щось нове і розвивають тактичне мислення.

Ігри для школярів, що розвивають швидкість і увагу

Рухливі ігри та упражненіявесьма різноманітні і їх треба проводити на заняттях фізкультурой.Ето такі ігри, як:

  • Третій зайвий.

Суть її полягає в тому, що всі діти попарно беруться за руки і стають потилицею один до одного. Двоє гравців в пару не стають один наздоганяє іншого. У будь-який зручний момент вони можуть помінятися з тими, хто стоїть в паренужно лише встати попереду або позаду будь-що стоїть парою, і той, хто виявиться ззаду або спереду, повинен втекти.

  • По свистку.

Діти будуються в колону з дистанцією в два кроки, і біжать один за одним. Ведучий свистить у свисток учні повинні в цей момент присісти і підстрибнути, потім продовжити біг. І так кілька разів. Далі завдання буде ускладнюватися по свистку треба буде ще повернутися і бігти в зворотному напрямку.

Після кількох таких повторень знову додається новий елемент в гру.

  • Невід.

Один гравець виконує роль рибалки він ловить, всі інші детірибкі тікають. Спіймана рибка вже разом з рибалкою ловить інших, і так кожна виловлена ​​риба стають частиною невода. Грають до останнього виловленого гравця.

Ігри з м'ячем теж дуже цікаві, вони припускають поділ на команди. У них всеупражненія подвіжниеі ніхто не залишиться в стороні поза грою. Можна пограти з м'ячем в такі ігри, як Перестрілка або Десять пасів, вони гарні для розвитку швидкості і координації, виробляють командний дух.

Ігри з тактичними елементами

Багато рухливі ігри розвивають у дітей тактичні навички. Особливо популярні серед них це Рукавичка і Крадене прапор. Перша гра вимагає уваги і непогано формує тактичне мислення у гравців. Замість рукавички можна використовувати будь-який інший реквізит, наприклад, прапор або просто паличку невеликих розмірів, видну для всіх. Розділившись на пари, гравці стають по різні боки майданчика, кожної з них присвоюється номер. Рукавичка знаходиться в центрі майданчика. За сигналом викладача певна пара повинна на випередження підбігти до рукавичці і забрати її.

Для другої гри необхідно розділитися на 2 команди. Лінія посередині залу розділяє територію кожної з них. В обох кінцях ігрового поля буде знаходитися прапор. Завдання кожної команди першим забрати його, і перенести на свою сторону майданчика. Прапор має перебувати всередині кола (обруч або поєднана кінцями скакалка).

На чужих територіях можна осалить гравців і після цього вони не зможуть рухатися, до тих пір, поки хтось із своїх НЕ ЗСАл його. Якщо встигнути пробратися в коло з прапором, то там можна перебувати скільки завгодно, це буде захистом. Прапор в колі ховається будь-яким способом, тільки не під одягом. Необхідно перетягнути його на свою територію і при цьому не бути осаленний. Перемагає та команда, яка першою вкраде прапор.

Корисні розвиваючі ігри