Як підвищити самооцінку дитини прості поради

Самооцінка - це переконання людини про свої особисті якості, недоліки і достоїнства. Вони впливають на поведінку, сприйняття подій, відносини з іншими людьми.

Формування самооцінки, згідно психології людини, починається в дитинстві під впливом спочатку батьків, дорослих, а потім вже однолітків. риси адекватної самооцінки дитини: Активність, почуття гумору по відношенню до себе і обставин, залучення в ігри без істерик в разі програшів, знання своїх сильних і слабких сторін.

Симптоми заниженої самооцінки дитини

  • Дитина не хоче йти на контакт з іншими дітьми, тому що його можуть висміяти або розкритикувати. Боїться зробити помилку на очах у однолітків.
  • Якщо вчиться чомусь, то відразу говорить, що у нього не вийде, відмовляється відразу пробувати займатися чимось новим для нього
  • Причиною успіху вважає випадковий збіг обставин, але не свою працю, а ось причиною невдачі є лише він сам.
  • Думка однолітків вкрай важливо.
  • Дитина стає недовірливим, вразливим і образливим.
  • Чужі успіхи - предмет заздрості.
  • Тимчасові труднощі сприймаються як постійні.

Чим небезпечна низька самооцінка

Це опора для різних страхів. Дитина може замкнутися в собі, почати ревнувати, заздрити, втратити здатність бачити свої і чужі гідності. Вона без сумніву заважає спілкуванню з оточуючими і успішному навчанню.

Як підвищити самооцінку дитини

Визначте особливість дитини

Допоможіть дитині виділити свою гідність і постійно нагадуйте йому про нього. Дайте шанс розвинутися цій особливості - відповідно до неї запишіть дитину в секцію або гурток.

Покарання не повинно бути жорстоким

Чи не застосовуйте принизливі фізичні покарання. Слова будуть набагато ефективніше і не так сильно позначаться на самооцінці дитини. Пам'ятайте, що згідно психології сімейних відносин, покарання має слідувати відразу після проступку. Зважуйте свої слова.

Поважайте свою дитину

Наділіть дитини як обов'язками, так і правами. Прислухайтеся до його думки і вибачайтеся за свої проступки (наприклад, за несправедливе покарання або забуте обіцянку).

Обережніше з порівняннями

Порівняйте дитини з тим, який він був або буде (наприклад, «сьогодні ти пробіг повільніше, ніж вчора, але наступного разу спробуй поліпшити результат», а не «ти бігаєш гірше інших»). Особливо не варто порівнювати дітей з їх братами або сестрами - це призведе не тільки до зниження самооцінки, а й до ревнощів, погіршення відносин між ними.

Недоліки - це тільки частина мене

Розкажіть дитині, що недоліки є у всіх. Головне - те, що з ними можна взаємодіяти, прикладаючи зусилля, вони не статичний вантаж і далеко не основна частина особистості. Пошукайте разом способи впоратися, наприклад, з лінню дитини. Це може бути поділ роботи на частини з заохоченням за виконання кожної.

хваліть дитину

Похвала повинна бути щирою, своєчасної. Оцінюйте не тільки результат, але і самі зусилля дітей. Так успіх не буде заслугою випадковості в очах дитини, він почне поважати свою працю.

Стати хорошим прикладом

Занадто високі вимоги до себе у батьків, песимізм щодо своїх здібностей - не найкращий приклад для дитини.

Діти схильні копіювати поведінку батьків. Зверніть увагу на власну самооцінку.

надайте підтримку

Досягніть того, щоб вдома діти відчували себе в безпеці. Вихід з проблемних ситуацій повинен бути результатом спільного пошуку. У разі невдачі знайдіть час попрацювати над слабкими місцями (наприклад, якщо дитина отримала погану оцінку за контрольну з математики - дайте йому спочатку легке завдання, а потім поступово нарощуйте складність, розбираючись разом).

Так з опорою на знання психології розвитку ви допоможете своїй дитині сформувати оптимальну оцінку себе і своїх дій. Пам'ятайте, що основний інструмент в цьому - ваша любов і підтримка.