Що таке лінь

Психологи наполягають, що до всіх сигналам своєї психіки потрібно прислухатися. Так і лінь може стати не дратівливим фактором, а помічником, який вкаже на можливі проблеми в емоційній сфері. Більш того, іноді бажання полінуватися - цілком виправданий спосіб профілактики захворювань, який використовує наш організм.

Психологія: чому люди лінуються

Описати всі можливі причини ліні поки не вдалося нікому, проте все ж психологія виділяє кілька основних факторів:

  • Низька мотивація. Якщо справа, за яке Ви беретеся, не приносить достатнього задоволення, то лінь рано чи пізно проявиться. Тому постійне ухилення від завдань або просто апатія можуть стати сигналом до того, що Вам потрібно міняти сферу діяльності.
  • Слабка сила волі, невпевненість в своїх силах. Ще одна суттєва причина виникнення ліні. Спосіб боротьби з нею досить простий - справа, яка Вам бачиться складним і багатоплановим, потрібно просто почати робити. Причому важливо не замислюватися про ефективність роботи на початковому етапі, адже головне завдання зараз - просто запустити процес.
  • Зняття з себе відповідальності. Може бути рисою характеру, сформованої ще в дитинстві. В такому випадку вимагає допомоги психолога, оскільки буде відображатися на всіх сферах життя і гальмувати розвиток особистості.

Лінь як профілактика захворювань

Нерідко лінь - це просто захисна реакція організму, спосіб боротися з перенапруженням. Якщо апатичне ставлення на певному етапі проявляється до різних речей і завданням, швидше за все, мова йде про банальну втоми.

За своєю суттю, тимчасова бездіяльність є відмінною профілактикою захворювань психіки, внутрішніх органів (наприклад, серця і шлунково-кишкового тракту), підвищенням імунітету і способом запобігати психосоматичні реакції.

Пам'ятайте, що в житті відпочинок грає не меншу роль, ніж діяльність. І якщо Ви приділяєте йому недостатньо уваги, організм буде самостійно «відключатися», причому робити це незалежно від запланованого графіка або ступенем важливості насущного справи.

Лінь в психології розвитку: плюси і мінуси

Бажання отримувати максимум вигоди, витрачаючи мінімум зусиль, допомогло нам в науково-технічному прогресі. Саме така риса психології розвитку, як лінь, змусила людини розробляти оптимальні рішення для різних складних завдань. Завдяки їй житла обладнані максимально комфортно і захищено, ми придумали способи виживання в різних умовах, розробили системи планування для різних сфер життя.

При цьому такий вплив ліні помітно лише в масштабах людства, якщо ж мова йде про конкретної особистості, то найчастіше вона носить деструктивний характер. У психоаналізі лінь розглядається як спосіб отримати швидке задоволення, не витративши при цьому належних зусиль. Оскільки інші типи емоційного задоволення припускають певну роботу, а найголовніше, завжди відкладені в часі, то лінь може перетворитися для людини в подобу наркотику з швидким ефектом, підмінити собою інші види задоволень.