Психологічні проблеми в сім'ї

Психологічні проблеми в семьечасто пов'язані з так званими сімейними кризами, які у різних пар виникають приблизно в один і той же період. Кожна криза має свої причини, прояви та способи вирішення. У психології сімейних відносин дуже багато уваги приділяється цьому питанню.

Основні кризи сім'ї

Психологічні проблеми в родині, що виникають в кризовий період, характеризуються відсутністю розуміння в сім'ї, зниженням рівня інтимної близькості, частими проявами агресії на адресу партнера. Перебіг кризи супроводжується відчуттям самотності, яке поєднується з відсутністю спільних планів і навіть спільних тем для розмови.

У більшості пар кризи прив'язані до наступних часових періодів:

  • Перший рік життя. Відбувається усвідомлення того, що партнер може мати іншими поглядами на життя, побут, поділ обов'язків. Небажання змінити свій спосіб життя для знаходження компромісу погіршує стан кризи, і багато сімей розходяться в цей час.
  • Вагітність і народження дитини. Партнери змушені приймати на себе нові ролі - не тільки чоловіка і дружини, але і батьків. Відповідальність за дитину в поєднанні із загальною втомою породжує проблеми у взаєминах. Психологія відносин між чоловіком і дружиною в цей період дещо змінюється.
  • Сім років шлюбу. Криза одноманітності, навіть позитивна стабільність і достаток в сім'ї приїдається партнерам. Нерідко саме в цей період у кого-то з них з'являються зв'язку на стороні, якими людина намагається урізноманітнити своє життя і внести в неї романтичну нотку.
  • Чотирнадцять років шлюбу. Багато психологів вважають цей період найскладнішим, так як чоловік і дружина істотно віддалені один від одного, інтимна близькість сходить нанівець. Щоб компенсувати це, жінки часто приділяють занадто багато уваги кар'єрі, а чоловіки вирішують завести нові сім'ї.
  • Криза спільного самотності. Зазвичай відбувається в той час, коли діти покидають рідну домівку і лише зрідка відвідують батьків. Раптово звільняється велика кількість вільного часу, яке нічим зайняти, а взаємодія з чоловіком виглядає як щось незвичне і непотрібне.

Як пережити кризу і зберегти сім'ю

Психологічні проблеми в семьев період кризи можна дозволити як за допомогою психолога, так і слідуючи досить простим радам. При наявності будь-яких складнощів у взаєминах рекомендується в першу чергу навчитися слухати і розуміти партнера, підтримувати його і позбутися від прагнення занадто часто критикувати чоловіка. Якщо вам щось потрібно домогтися від партнера, не потрібно виставляти це у формі вимог: коректно сформульована прохання викличе більш благодатний відгук.

Бути цікавим для партнера людиною теж дуже важливо, тому не переставайте працювати над собою - це допоможе не тільки відносинам, а й подарує вашому житті нові фарби. І не забувайте про знаходження спільних позицій: знайдіть спільне хобі, частіше проводите свій відпочинок разом.