Особливості психології людини як навчитися говорити немає

Психологія відмови наука нехитра. Але далеко не у всіх виходить впевнено говорити немає. Скільки разів ви лаяли себе, що вчасно не змогли відмовити? Погодьтеся, що існують особливості психології людини. Ми боїмося говорити немає, хоча це дуже ускладнює наше життя. Нам доводиться надавати комусь послугу на шкоду власним інтересам і бажанням.

Але найбільше людина, яка не вміє відмовляти, страждає від власного безсилля. Психологія відносин людей знає секрети, які допоможуть вам стати впевненіше.

Особливості психології людини: як не стати жертвою маніпуляцій?

Особливості психології людини в тому, що люди швидко розуміють, кому можна сісти на шию і з задоволенням цим користуються. Якщо вміло маніпулювати безвідмовною людиною, можна більшу частину роботи робити його руками, перекладати на нього основну відповідальність.

Щоб не стати жертвою маніпуляторів, потрібно усвідомити, що все вагомі причини, за якими ви не хочете сказати ні це відмовки. В основі психології відносин людей лежить взаімопольза. Складно отримувати задоволення від спілкування і контактів з оточуючими, які маніпулюють вами. Щоб вирішити проблему, необхідно зрозуміти, чому ж так складно говорити немає.

Психологія відносин людей: чому ми не вміємо відмовляти?

Причин може бути багато. Найчастіше люди бояться, що їх вважатимуть грубими і перестануть з ними спілкуватися. Страх виявитися непотрібними і незатребуваними, який закладений на підсвідомому рівні, змушує виконувати прохання, навіть якщо вона не подобається.

Психологія іншої людини не завжди зрозуміла оточуючим. Тому ми боїмося, що якщо відмовимо, то втратимо певні можливості. Співробітники бояться відмовити керівнику, щоб не втратити роботу, і погоджуються на нижчу зарплату або незручні умови праці, а студент не хоче говорити немає на прохання викладача, щоб він не завалив його на іспиті. Прикладів може бути багато, але в основі їх всіх лежить страх.

Психологія іншої людини складна, але є і друга причина, по якій люди піддаються на маніпуляції доброта. Вона змушує співчувати і переживати, тому ми погоджуємося виконати прохання, щоб полегшити життя тому, хто просить. Але навіть найдобріший людина повинна вміти говорити немає, інакше його життя перетвориться на нескінченну низку прохань і доручень.

Страх виділитися з натовпу змушує приєднуватися до більшості. Найчастіше саме він рухає нами, коли ми погоджуємося надати незручну нам послугу. Багато людей панічно бояться конфліктів і уникають їх, бо не знають, як правильно вести себе в стресових ситуаціях і не розуміють психологію відносин людей. Якщо навчитися відстоювати свою точку зору, вам буде набагато простіше сказати немає.

Психологія іншу людину: чому варто навчитися говорити Ні?

Безвідмовність може привести до плачевних наслідків. Психологія іншої людини для оточуючих залишається загадкою, але є один нюанс, з яким складно сперечатися. Безвідмовні люди, які намагаються всім догодити і не розуміють своєї самоцінності, рідко викликають повагу.

Таким шляхом складно завоювати гідну репутацію і домогтися успіхів.

Після відмови багато хто відчуває себе некомфортно це особливість психології людини. Тому потрібно знайти баланс у своєму житті. Тоді не будуть страждати ні ваші інтереси, ні принципи. Щоб прийняти правильне рішення, необхідно проаналізувати свої почуття в той момент, коли вас про щось просять. Ми зважуємо всі плюси і мінуси і нерідко чинимо всупереч своїм планам. Коли така ситуація повторюється із завидною регулярністю, в результаті виграє тільки співрозмовник.

Кілька способів навчитися говорити немає

Психологія відносин людей знає секрети, як відмовити так, щоб нікого не образити і не нажити собі ворогів. Якщо робити це правильно, ваші взаємини з тим, що просять не постраждають.

Зробіть паузу

Коли вас в черговий раз про щось просять, перед тим, як радісно кивати головою і погоджуватися, порахуйте до 10. За цей час подумайте, як прохання вписується в ваш особистий графік. Якщо вона не узгоджується з вашими планами і бажаннями, розумніше відповісти відмовою.

Тримайтеся з гідністю

Спокійно поясніть співрозмовнику, що в даний момент ви зайняті важливою справою і поки не доведете його до кінця, не хочете братися за нові доручення. Щоб згладити незручність, можна сказати, що готові обговорити його прохання пізніше, коли у вас буде вільний час.

Будьте дипломатом

Є робоча фраза, яку можна сміливо використовувати Я б з радістю допоміг, але зараз я не можу цього зробити. Психологія іншої людини така, що в цьому випадку співрозмовник вважатиме, що ви відмовляєте не йому особисто, а тільки його прохання.

Скажіть, що з задоволенням допоможете йому наступного разу.

Не давайте себе в образу здоровий егоїзм ще нікому не заважав. Поки ви покірно служите людям, вони не будуть вас поважати це ще одна особливість психології людини. Перестаньте бути зручною людиною. Згодом люди зрозуміють, що більше не зможуть на вас їздити. Тільки тоді вони зможуть розгледіти в вас інші достоїнства, крім вигідної для них безвідмовності.