Жіноче здоров'я 6 причин зниження лібідо

1. Неправильна дієта

Впогоне запрівлекательним тілом деякі жінки застосовують по-справжньому жорсткі дієти. Вітоге разом скілограммамі пропадає ісексуальное потяг. Підтверджують цю тезу дослідження вчених ізУніверсітета Чикаго, які обстежили більше тисячі молодих жінок ввозрасте от18 до27 років. З'ясувалося, що дівчата, які відмовляли собі вполноценном раціоні або сиділи нажестко дієтах, починали страждати порушенням психосексуальной функції.

Причина криється всніженіі кількості гормону допаміну, який відповідає заволодіння задоволення. Брак поживних речовин негативно позначається наработу мозку, знижуючи мотивацію іготовность ксексуальним відносинам. Ковсему цього додаються проблеми сжелудочно-кишковим трактом, які теж недобавляют сексуального потягу кпартнеру.

2. Депресія, стрес

Депресія стала справжнім бичем сучасної людини. Приблизно 12% жінок, які звернулися спроблемой зниження лібідо, перебувають вдепрессівном стані. Постійний стрес, відсутність душевної рівноваги зазвичай закінчуються прийомом антидепресантів, побічним ефектом яких є як раз зменшення статевого потягу. Підвищуючи рівень серотоніну, що поліпшує загальний стан інастроеніе, жінка одночасно стимулює роботу рецепторів, які знижують лібідо.

3. Невдалий досвід або насильство

Повна втрата або зниження лібідо може бути пов'язано спсіхотравмірующімі ситуаціями, вкоторих жінка була об'єктом сексуального насильства. Інцест, сексуальні домагання, згвалтування потрясіння вінтімной сфері майже завжди тягнуть засобою важкі наслідки для психіки.

Страждає іженское інтимне здоров'я.

Урезультаті невдалого сексуального досвіду уженщін може розвинутися вагінізм- судомний рефлекторний спазм м'язів статевих шляхів. Це захворювання належить ксістемним неврозів, Аего лікування вимагає зусиль цілого ряду лікарів: гінеколога, сексолога, психотерапевта.

4. Ендокринні порушення

Причиною зменшення сексуального потягу кпартнеру може стати недостатній рівень гормонів. Йдеться отестостероне, який іумужчін, іуженщін відповідає засексуальное бажання. Впоследніе роки фахівці відзначають тенденцію кран зниження його рівня в організмі.

Впливає налібідо ідругім гормон- пролактин. Основний його мішенню в організмі є молочні залози, ноповишенное вміст пролактину призводить дозменшення статевого потягу. Слабке або повністю відсутнє сексуальне бажання впослеродовой період частково пов'язане здією саме цього гормону

5. Несвідома блокування потягу

Якщо батьки неадекватно реагують Наздоровье інтерес дитини ксвоему тілу іанатоміческімі особливостей інших дітей, товітоге ізетого самої дитини може вирости скована дівчина, яка зовсім неумеет розслаблятися і виходить чуттєва насолода. Сюдаже можна додати зайве релігійне виховання, яке виражається вповному незнанні власного тіла.

6. Внутрішні суперечності

Помста чоловікові заобман, прагнення бути ідеальною матір'ю або підсвідоме бажання зберегти вірність отцу- подібні переживання іноді стають причиною зниження лібідо. Жінка може просто заборонити собі відчувати задоволення отполовой зв'язку.

Одні роблять це підсвідомо, інші спеціально починають звинувачувати себе запроявленіе сексуальності, не бажаючи грати всексуальних відносинах, як вони вважають, традиційну роль «вмістилища» для чоловіка.

Як підсумок-близькі стосунки стають важким обов'язком, справжнім боргом, при виконанні якого головне зберегти почуття власної гідності. Винен може бути імужчіна, які піклується тільки обудовлетвореніі своїх потреб, ігноруючи бажання жінки.

Що робити, щоб підвищити лібідо?

Все залежить отпрічіни його зниження. Уразі психологічних причин найкраще звернутися запомощью кпсіхотерапевту- онпоможет вам швидше впоратися спроблемой. Якщо мають місце бути ендокринні порушення, слід звернутися кендокрінологу. Ну, авслучае неправильно складеної дієти просто скоректуйте її-включите поставлю джерела «хороших» жирів (рослинні масла, горіхи) інеморіте себе голодом- очі повинні неблестеть голодним блиском, аіскріться отсмеха або світитися отсчастья.

Марія Міхєєва