10 справ, які потрібно зробити до Нового року

Кожен Новий рік пов'язаний з очікуванням дива - це звичка з дитинства, яку ми охоче беремо з собою у доросле життя: загадуємо бажання, мріємо, збираємося все встигнути і завжди переносимо це на наступне свято.

На жаль, психологія людини влаштована таким чином, що він може нескінченно довго відкладати справи, які не є першочерговими. Як правило, це відноситься до завдань саморозвитку: вивчити іноземну мову, прочитати більше книг, зайнятися спортом, просто схуднути і т.д.

Одним з найбільш дієвих способів мотивації прийнято вважати візуалізацію бажань. За таким принципом можна створити «Дошку 10 обов'язкових справ», повісити її на чільне місце, наприклад, дзеркало в передпокої і приступити до їх втілення. Починати краще з простих завдань, щоб їх рішення додатково мотивувало до дії, а не засмучувало своєю нереальністю. Список можна побудувати наступним чином:

  • похід в кіно,
  • похід в музей,
  • купити символ Нового року,
  • підстригтися,
  • відкрити накопичувальний депозит,
  • пробачити образи і самому попросити пробачення,
  • вибрати подарунки близьким,
  • прочитати популярну книгу,
  • перевірити здоров'я,
  • написати перелік завдань на наступні 365 днів.

Як бачите, зовсім не складно.

Грудень: наводимо справи в порядок і починаємо новий рік «з чистого аркуша»

Привести свої справи в порядок - це не тільки розібратися зі станом банківського рахунку або почати складати заповіт. В першу чергу, це стосується налагодження спілкування з близькими. Справа в тому, що психологія стосунків між людьми відноситься до вельми крихким механізмам: нагрубити кому-то або образити досить легко, а ось відновити зв'язок і довіру вже дуже важко.

Саме тому, щоб почати життя «з чистого аркуша», дуже важливо постаратися виправити помилки минулого. Так, на серце стає набагато легше, якщо віддати борги, щиро перепросити і простити самому своїх кривдників.

Не варто постійно жити минулим, тим більше коли воно заподіює біль і не дає можливості насолоджуватися справжнім. Відпустіть негативні емоції, подолавши їх і Новий рік дійсно стане початком прекрасного життя.

Час підбивати підсумки і робити висновки

Під час підведення підсумків досягнень року, що минає не варто сильно переживати про те, що не вийшло. Справа в тому, що психологія розвитку людини і особистості побудована на перспективі і не сприймає негативного мислення. Якщо людина зациклюється на минулих невдачах, йому набагато складніше побачити нові можливості. Адже переживання про нездійснених мріях ніяк не допомагають їх здійсненню, але зате роблять нас в якійсь мірі нещасними.

Якщо в цьому році не вийшло з'їздити за кордон, придбати особистий автомобіль або вивчити іспанську - не біда, просто зробіть висновки про те, що послужило перешкодою і усуньте її в наступному році. Чудес не існує для тих, хто не здатний їх створювати: розвивайтеся, ростіть, будуйте плани і ваш день обов'язково настане.