10 можливостей стати щасливішим

Якщо у вас немає можливості «купувати» маленькі і великі задоволення, отримуючи те, що коштує грошей, це не означає, що радість буття вам не доступна. Ні! Можна отримувати задоволення не тільки від шопінгу або дорогих клубів. Психологія людини така, що творчість може принести вам не менше радощів, ніж ті, що купуються за гроші. Спробуйте прямо сьогодні одну з цих можливостей.

1. Марафон з улюбленим актором або актрисою

Перегляньте всі фільми з улюбленими артистами. Ще темами марафону «ніч кіно» можуть стати фільми 90-х, культові класичні фільми, гірші фільми або гірші фільми жахів.

2. Робіть добро анонімно

Залиште випадкові приємні записки по всьому місту. Деякі ідеї для ваших записок: «Я люблю тебе!», «Ви можете зробити це!», «Ти - найкращий!». Вони можуть виявитися саме тими словами, які хтось шукав, щоб зробити наступний крок у своєму житті. Повісьте замітки на дошці повідомлень, залиште на лобовому склі автомобіля. Розповсюдьте всюди добро, і воно неодмінно повернеться до вас - це закон психології відносин. Це схоже на божевілля, але пам'ятайте: доброта - бумеранг!

3. Побалуйте себе, влаштувавши спа-день

Використовуйте остигнула гущу вашого ранкової кави для краси і здоров'я тіла і обличчя, зробивши маску і скраб, влаштуйте ванночку для ніг, включите музичну радіостанцію, закрийте очі і використовуйте свою уяву, щоб прикинутися, що перебуваєте на розкішному курорті, біля басейну.

4. Прочитайте архіви ваших улюблених блогів

У всіх нас є наші улюблені блоги та сайти.

Цікаво подивитися, якими вони були на початку.

5. Почніть книгу Щастя

Компіляція всіх ваших добрих спогадів в одній маленькій записній книжці. Зберіть в ній всі ці дурні речі, які відбуваються в житті, щоб зробити себе щасливішими, коли відчуваєте себе паршиво. Ви зможете відкрити цю книгу на будь-якій сторінці, щоб миттєво відчути себе краще.

6. Побудуйте фортеця

Навіть якщо у вас немає власних дітей, ви можете за допомогою декількох стільців і столу, ковдри і подушок, відчути себе знову дитиною. У кого немає дитячих спогадів про будівництво флотів і замків? Стати знову маленьким, дозвольте собі це задоволення.

7. Готуйте креативні страви

Спробуйте вирватися зі звичного харчової «колії», придумуючи нові ідеї і рецепти їжі, використовуючи тільки ті продукти, які є під рукою.

8. Розкажіть про свої почуття

Повідомте всім значущим у вашому житті людям, чому ви їх любите, і що ви цінуєте найбільше в них. Не пропустіть шанс відпустити добро в світ, і зробити когось щасливішим.

9. Сфотографуйте день

Ви ніколи не замислювалися, як ваше життя виглядає для інших? Дізнайтеся, знімаючи себе і все навколо щогодини протягом усього дня. Кожен момент вашого життя буде виглядати інакше через об'єктив камери. Немає необхідності турбуватися, якщо у вас немає професійної камери. Стільниковий телефон прекрасно підійде для цього.