Догляд за шкірою і волоссям

Догляд за шкірою і ВолоссямІв більшості жінок займає чимало часу. Але чи приносить він очікувані результати? Нерідко, навіть при ретельному догляді ми скаржимося на рання поява зморшок, неоднорідний тон шкіри, тьмяність і випадання волосся. В цьому випадку є єдиний вихід - звернення за допомогою до фахівця. Досвідчений косметолог після огляду покриву, зробить певні висновки і дасть поради щодо вибору Догляду коштів. А професійний перукар, оцінивши стан вашого волосся, порадить препарати, використання яких позбавить від існуючих проблем. Але пам'ятайте, якщо випадання волосся вас турбує тривалий час, то потрібно обов'язково звернутися до трихолога. Тільки лікар зможе оцінити ступінь проблеми і призначити необхідні препарати.

Промислові засоби або народні рецепти?

Незважаючи на те, що на косметичному ринку кожен день з'являються новинки, багато жінок вважають за краще дляухода за шкірою і волосамііспользовать натуральні засоби. Причин може бути декілька:

  • Промислові засоби не дають ніякого ефекту
  • Виникнення алергічної реакції
  • Бажання отримати повноцінний догляд завдяки використанню як промислових препаратів, так і народних рецептів.

Життя сучасних жінок настільки насичена, що вони часто не можуть виділити достатньо часу на приготування домашніх засобів. Якщо ви дуже зайняті, але у вас є бажання спробувати народні рецепти, радимо починати з самого простого.

  • Умивання вівсянкою. Подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці, розведіть отриману борошно водою і використовуйте кашку для вмивання. Через тиждень регулярного застосування вівсянки, ви помітите перші результати - шкіра посвіжішає і очиститься.
  • Касторка для вій. Щовечора наносите на вії трохи касторової олії. Це можна робити кінчиками пальців або вимитого щіточкою від старої туші. Засіб легко замінить магазинні сироватки для зміцнення вій. Вії не тільки перестануть випадати, але і стануть трохи темніше і товщі.
  • Масло брокколі для волосся. Необхідно розтерти пару крапель на долонях і акуратно розподілити по волоссю. Завдяки цьому маслу локони набувають блиск і майже не пушаться. До речі, масло брокколі називають природним силіконом.

Здоровий спосіб життя -заставу красивої шкіри і волосся

Догляд за шкірою і волосаміне принесе очікуваного ефекту, якщо ви не будете дотримуватися деяких рекомендацій:

  • Намагайтеся щодня включати в свій раціон кисломолочні продукти.
  • Не зловживайте м'ясними виробами (особливо свининою). Для повноцінного. функціонування організму здоровим людям досить їсти м'ясо 3 рази в тиждень.
  • Не нехтуйте відпочинком. Відводите для сну не менше 7-8 годин.
  • Уникайте ситуацій, які вводять вас в стресовий стан.
  • Не зловживайте спиртними напоями і не паліть - шкідливі звички негативно впливають на стан шкіри і волосся.
  • Включайте в меню велика кількість овочів і фруктів.
  • Пийте багато рідини (не менш 1,5 літрів в день) і пам'ятайте, що стан шкірного покриву залежить від роботи кишечника. Вода, потрапляючи в організм, проходить через травні органи, вимиваючи з них токсини, шлаки і все сміття, що скупчилося в кишечнику.
  • Щодня з'їдайте по 50 г меду. Мед багатий мікроелементами і вітамінами, які так необхідні нашому організму.