Секрети краси Віри Брежнєвої

Формула «зоряної» краси

  • Голлівудська посмішка

Для того, щоб добитися ідеального стану зубів, співачка довго носила спеціальні вирівнюючі брекет-системи. Однак ітеперь Віра незабутні регулярно відвідувати стоматолога іобязательно чистить зуби двічі на день, приділяючи кожній такій гігієнічної процедури як мінімум 5 хвилин.
  • сяюча шкіра

Щоденний догляд зірки заліцом полягає вочіщеніі шкіри два рази на день м'якою кремообразной пінкою, зподальшим нанесенням наявності ішею поживних кремів: вранці-ссолнцезащітнимі якостями, авечером- сліфтінг-ефектом. Особливу увагу співачка приділяє догляду закожей століття, застосовуючи впроцедурах, поряд сувлажняющімі кремами ісивороткамі, Отже народні методи, як накладання навіки тонких часточок свіжих огірків або вологих чайних пакетиків. Крім іншого, щоб підтримувати свою шкіру вабсолютном досконало, кожні два тижні Віра приїжджає вкосметіческій салон, де ейделают спеціальні масажі імаскі. Що стосується декоративної косметікі- еюзвезда намагається незлоупотреблять, часто обходячись лише блиском для губ ілегко тонуючим кремом.
  • досконале тіло

Нанесення накожу живильного молочка або тонізуючого лосьона- обов'язкове для співачки захід після кожного прийняття еюванни або відвідування душа. Також враспісаніе догляду затель зірки включені щотижнева процедура скрабування, масажі сактівнимі компонентами іразние види обгортань. Всовокупності сежедневнимі півторагодинного спортивними заняттями, такі традиційні заходи дозволяють Вірі підтримувати внеізменно відмінному стані еевеліколепние фігуру ІТЕЛ.

Власна система харчування

За твердженням самої Віри Брежнєвої, вона принципово неследует дієт, оскільки вони нерідко призводять ксовершенно протилежного результату. Тому вже більше десяти років зірка харчується поразработанной еюсамой системі, меню вкоторой виглядає приблизно наступним чином:

  • Сніданок: вівсяна каша снатуральним йогуртом.
  • Обід: салатний мікс, суп, відварне м'ясо, кисломолочний напій.
  • Вечеря: трохи м'яса або риби, овочевий салат інекалорійние фрукти.

Розмір порції Віра визначає для себе попрінціпу «двох долонь», тобто їжі, поеемненію, має бути стільки, щоб вона вміщувалася всомкнутих долоньках. Є упевіци і «заборонені» продукти, Вчісле яких, у першу чергу, - будь-які види борошняних виробів, майонез, соуси, цукор, атакож смажена іслішком жирна їжа. Кава співачка непьет зовсім, вважаючи за краще в як традиційних напоїв очищену воду або розбавлені еюсвежевижатие соки.

Нувот, мабуть, івсе таємниці пишноти чарівною іочаровательной Віри Брежнєвої! Казалосьби, ніяких «інопланетних» рецептів тут немає, неправдалі? Формула краси, швидше, криється тут раптом жіночому секрете- невтомна турбота особственной зовнішності і прагнення максимально відповідати образу ідеального інедосягаемого секс-символу свого часу!