Жіноча краса як стати красивою

Жіноча краса поняття багатогранне. Щоб виглядати ідеально, потрібно правильно доглядати за своїм обличчям і тілом.

Краса обличчя та тіла це далеко не завжди дар природи. Швидше, це результат наполегливої ​​праці по догляду за своєю зовнішністю. Дівчата повинні дбати про себе регулярно тільки тоді буде результат. Жіноча краса залежить від багатьох чинників: способу життя, фізичної активності, стану шкіри, нігтів і волосся. Доглянута дівчина магнітом притягує до себе захоплені погляди оточуючих, і купається в загальній увазі.

Секрети краси: у чому сила?

Жінки з доглянутою зовнішністю, як правило, успішні з цим фактом важко сперечатися. Але важливо пам'ятати про те, що краса і здоров'я є одним цілим. Недостатньо робити маски для обличчя та волосся, потрібно вести здоровий спосіб життя. Секрети краси в повноцінний сон, правильне харчування, помірних фізичних навантаженнях, прогулянках на свіжому повітрі.

Щоб виглядати привабливо, не обов'язково витрачати купу грошей. Більшість процедур можна робити в домашніх умовах. У цьому є багато плюсів не потрібно викроювати час для відвідування салонів і платити за сеанси краси. А ось ефект від домашніх процедур нітрохи не менше, але догляд повинен бути комплексним.

Головне правило жіночої краси замаскувати недоліки і підкреслити достоїнства. Не потрібно намагатися бути красивою для всіх. Ви будете почувати себе впевнено, коли сподобаєтеся собі.

Жіноча краса: як зробити тіло ідеальним?

Краса тіла оцінюється за чотирма основними параметрами:

  • Груди.
  • Фігура.
  • Контури особи.
  • Доглянутість шкіри.

Жіноче тіло творить чудеса воно не тільки приваблює чоловіків, які люблять очима, а й підвищує самооцінку його власниці. Жінка, яка доглядає за своїм тілом, відчуває себе впевнено, тому з високо піднятою головою йде до нових вершин.

Краса обличчя та тіла: з чого почати?

Хвороби і нездужання відбиваються на зовнішності. Тому важливо стежити за своїм здоров'ям і вести правильний спосіб життя, щоб жіноча краса не в'яла:

Алкоголь і сигарети негативно впливають на стан шкіри, роблять її в'ялою і погіршують колір обличчя.

Сон краси починається до опівночі, тому лягайте спати раніше.

Вживайте більше фруктів і овочів, пісного м'яса і риби. Забудьте про фаст-фудах, жирної і шкідливої ​​їжі.

Їжте часто, але маленькими порціями.

Давайте тілу помірне фізичне навантаження тоді м'язи завжди будуть в тонусі.

Доглядаємо за обличчям

Щоб шкіра була гладкою і сяючою, потрібно правильно за нею доглядати. Перш за все, її необхідно ретельно очищати. Для цього можна використовувати гелі та пінки, готувати домашні скрабірующіе склади. Як абразивних частинок можуть виступати кави, сіль, перемелені вівсяні пластівці. Не можна використовувати мило воно занадто сушить шкіру.

Зволожувати і живити можна за допомогою кремів, які підходять вашому типу шкіри. Ефективно діють маски для обличчя. Їх потрібно робити 2-4 рази в тиждень, періодично змінюючи склади, щоб шкіра не звикала до компонентів.

Кращі рецепти масок

Для нормальної шкіри

Банан живить і насичує шкіру корисними речовинами.

Розімніть один стиглий банан вилкою і в кашку влийте чайну ложку молока. Перемішайте і нанесіть на 15-20 хвилин.

Натріть на тертці моркву, влийте попередньо збитий жовток і 5 мл молока. Молоко можна замінити крохмалем. Нанесіть на 20 хвилин і змийте. Після процедури шкіра стане м'якою, еластичною і оксамитовою.

Ефективно впливають на шкіру вітамінні склади. Свіжовичавлений овочевий або фруктовий сік змішайте з борошном (7 г). Склад нанесіть на покрив і залиште на 20 хвилин. Результат вас здивує шкіра стане підтягнутою і еластичною, насититься вітамінами і мікроелементами.

Від надмірної сухості

Шкіра, яка пересушена і лущиться, псує жіночу красу. Вона потребує додаткового зволоження. Стоншена покрив легко травмується, тому склади необхідно змивати легкими рухами.

Хіт всіх часів і секрет краси огіркова маска. Вона відмінно пом'якшує і зволожує. Натріть огірок на тертці і змішайте з оливковою олією (3 мл). Можна додати трохи вершків, якщо покрив дуже лущиться. Нанесіть рівномірним шаром і залиште на 20 хвилин.

М'якоть авокадо розітріть з жовтком, влийте розтоплений мед (5 мл) і стільки ж вершків. Перемішайте і легкими рухами втирайте в шкіру. Коли перший шар трохи підсохне, зробіть ще один шар він повинен бути досить товстим. Суміш живить, зволожує і усуває лущення.

Проти сального блиску

Якщо підвищена жирність шкіри псує ваш макіяж, пора вживати заходів. Налагодити роботу залоз допоможуть секрети краси.

5 г пивних дріжджів розведіть в скисле молоці (20 мл) і влийте чайну ложку соку лимона.

Додайте 5 крапель перекису водню 5% і гарненько розітріть суміш, щоб з'явилася пінка. Тримати склад потрібно 10-15 хвилин.

Запалення і сальність прибере протизапальна суміш. Збийте білок одного яйця до утворення пінки і влийте 5 мл соку лимона. Нанесіть склад на чверть години і змийте теплою, а потім прохолодною водою.

І не забувайте про масаж. Він підсилює приплив крові, уповільнює процеси старіння і повертає шкірі здоровий вигляд. Ці секрети краси допоможуть вам мати свіжий і сяючий вигляд.