Волосся догляд харчування-1

Волосся: догляд і харчування - найважливіша умова їх незмінною збереження, повноцінного зростання, краси і здоров'я. У регулярних доглядають процедурах потребують навіть найрозкішніші і міцні локони; а в разі, коли волосся відрізняються підвищеною крихкістю і сухістю, такі заходи стають особливо актуальними. І головне в даному випадку - володіння необхідними корисними знаннями, і вміння правильно втілювати їх на практиці.

Правила догляду за сухим волоссям

Якщо у вас сухе волосся, догляд і харчування їм повною мірою забезпечить дотримання вами ряду ефективних рекомендацій:

Якщо ваше волосся не дуже брудна, постарайтеся мити їх не частіше разу на тиждень. Використовуйте шампуні, призначені спеціально для вашого типу волосся, і теплу (не гарячу!) Фільтровану або пом'якшену харчовою содою кип'ячену воду. Після миття зволожуйте пасма бальзамом однойменної марки з застосовуваним шампунем.

Проживання в екологічно чистій місцевості - ідеальна можливість регулярно балувати волосся м'якою і корисною дощовою або талою водою. До слова, талу воду можна приготувати і «штучним» способом. Для цього налийте фільтровану воду в пластикову ємність і залиште на ніч в морозильнику, після чого дістаньте, і дочекайтеся повного відтавання рідини.

Користуйтеся дерев'яної гребінцем з гладкими зубцями. По можливості, відмовтеся від фарбувань, хімічних завивок, застосування електрощіпци і фена. Щомісяця подстригайте пошкоджені кінчики волосся.
У літній період віддавайте перевагу косметиці для волосся, що містить UV фільтри.

Оберігайте локони від сонця, вітру і холоду; взимку обов'язково носите шапку.

Приділіть увагу власним правильному харчуванню. Збагатите раціон овочами, зеленню, фруктами, і продуктами, що містять вітаміни А, В-групи, С, Е і РР (нікотинову кислоту).

Щотижня підживлюйте волосся зволожуючими вітамінними масками на основі цілющих трав, рослинних масел, натуральних кисломолочних продуктів, яєць, меду та фруктів (в першу чергу - банана і авокадо).

Догляд за сухим волоссям: рецепти живильних масок

  • Щоб відновити і наповнити життєвою силою сухе волосся, догляд і харчування можна організувати шляхом застосування наступних ефективних масок:
  • Подрібніть два зубчики часнику в чеснокодавилке; додайте два яєчних жовтки, 1 ст.л. меду, 1 ст.л. майонезу і 2 ст.л. реп'яхової (оливкової, льняної, касторової) олії. Ретельно перемішайте, і рівномірно нанесіть на волосся по всій довжині. Тримайте 40 хвилин; потім вимийте голову теплою водою з м'яким шампунем.
  • Помістіть в блендер два стиглих банана; додайте 1 ст.л. меду і 1 ст.л. рослинного масла. Подрібніть до отримання однорідної маси. Нанесіть склад на волосся, починаючи з кореневої зони. Оберніть голову поліетиленом, а поверх нього - рушником. Через 20 хвилин змийте маску теплою водою з шампунем.
  • Додайте в 200 мл темного пива? ст.л. рослинного масла. Добре розмішайте, і нанесіть на пасма на чверть години. На цей період голову найкраще обернути поліетиленовою плівкою і накрити рушником. На завершення процедури змийте засіб водою з невеликою кількістю шампуню.

Трихолог про сухій шкірі голови і посічених волоссі