Три причини відмовитися від солодкої газованої води

Більш того, є справжні фанати цих шкідливих напоїв, які багато що готові віддати за баночку кока-коли: здоровий спосіб жізнівместе ссоветамівсехврачей, та й собственнимздоровьемвпрідачу. Назвемо лише три причини, чому і їм варто було б задуматися: А чи не провести хоча б один день без солодкої газованої води?

Причина перша зайву вагу

У благополучній Америці середньостатистичний житель заливає в себе щорічно близько 180 літрів солодкої газованої води. Можливо тому, США простуючи попереду планети всієї за споживанням Кока-коли, Фанти і іже з ними, традиційно лідирує в хіт-парадах ВООЗ поожіренію, безнадійно випереджаючи суперників гонки до повного фіаскоздоровья.

Спробуйте на склянку чаю покласти 15 ложечок цукру. Навіть якщо не розмішувати, випити такий сироп ризикне не кожен. Між тим, ми не замислюючись перекидаємо 0,33-літрову ємність газованої води, в якій таких ложечок 16. За деньврачі советуютздоровому людині споживати втричі менше, щоб не спровокувати опасниеболезні.

Солодка газована вода збиває з пантелику лептин, який, в свою чергу, починає дезінформувати наш організм, викликаючи необгрунтовані голод. У підсумку, запиваючи навіть самиелечебние продукти пітаніялітром, скажімо, кока-коли, в тиждень можна, не напружуючись, набрати півкіло свіжого жиру.

Причина друга кофеїнозалежних

Поглянь в очі людині, яка трохи менше години тому випив келих коли або пепсі. Ти побачиш розширені зіниці - яркійсімптом, який свідчить, що кофеїн, що міститься в багатьох солодких газованих напоях, вже стимулював вироблення допаміну, який дарує людям радість буття, вірніше, її ілюзію.

Найсумніше, що цієї радості з кожної пляшкою, як в разі алкогольної залежності, хочеться все частіше.

Причина третя небезпечні хвороби

Жадібно припадаючи до баночці солодкої газованої води все частіше і частіше, сам не відаючи про те, людина поливає паростки, що зародилися, завдяки збитковим генетичних кодів або об'єктивним умовам середовища проживання, хроніческіхболезней, наприклад:

  • цукрового діабету;
  • гіпертонії;
  • раку печінки і легенів, що обожнюють солі сірчистої кислоти, що містяться в солодкій газованій воді;
  • через антагоніста кальцію, фосфорної кислоти, руйнуються зуби і кістки;
  • аспартам може стати причиною симптомів епілепсії і навіть злоякісних новоутворень мозку;
  • барвники визиваюталлергіюі бронхіальну астму;
  • а бензоат натрію страшний тим, що ушкоджує ДНК.