Корисне читання Китайське дослідження на практиці

Чарівної таблетки від всіх хвороб і нездужань ще не придумали. Книга Томаса Кемпбелла «Китайське дослідження на практиці» про те, що такий засіб є. Це - не геніальна вакцина, а звичайна їжа, раціональна дієта, заснована на рослинних продуктах, і правильне харчову поведінку.

Спільно з фахівцями різних областей науки і мистецтва, базуючись на досвіді своїх пацієнтів, автор виводить читачів на новий шлях до відновлення природного здоров'я. Завдяки звичці до правильного збалансованого поєднання продуктів рослинного походження, ви зможете відчувати себе краще і жити довше - саме в цьому основна думка книги.

«Китайське дослідження на практиці»: коротко про головне

У «Китайському дослідженні на практиці» є все, що потрібно для переходу на рослинну дієту - покроковий план, детально розписані рецепти і меню, списки необхідних продуктів. Автор упевнений, що його поради - це не просто дієта, а спосіб життя і розуміння, що фізичні тренування, сон і боротьба зі стресом не менш важливі, ніж правильне харчування. Без одного з цих доданків поняття «здоровий спосіб життя» буде не повним, і навіть перехід на рослинну дієту не дасть результату.

Як легендарне «Китайське дослідження», книга побудована як душевна розмова з читачем, читається з інтересом, легко.

Не залишає байдужими читачів найширшої аудиторії і рекомендується всім тим, хто хоче бути здоровим, використовуючи останні досягнення в області медицини і практичний досвід автора.