Bulletproof Coffee - новомодне засіб для схуднення

заморська новинка

Більшість людей не уявляє собі початок дня без традиційної чашечки кави. Підбадьорливий напій допомагає прокинутися, покращує концентрацію, однак почуття голоду втамовує чи. Еспрессо, капучино, латте варіацій кави існує безліч, але ось на арену вийшов новий важкоатлет під назвою Куленепробивний кави, і весь світ здивувався. Що це? Звідки? І навіщо це комусь потрібно?

РецептBulletproofCoffee

Bulletproof Coffeeчрезвичайно легкий в приготуванні. Для цього необхідна лише чашка міцного свіжозвареної кави, 1 ст.л. вершкового масла і стільки ж олії кокосового. Все це пропонується добре розмішати за допомогою блендера і готовий новомодний чудо-напій.

ЗаBulletproofCoffee

Прихильники новинки кажуть, що приготований таким чином кава дарує їм запас енергії, покращує концентрацію і дозволяє зберігати відчуття насичення мало не протягом усього дня. Вживання такого напою рекомендується в рамках так званої Палео-дієти, що грунтується на прінціпахправільного харчування, характерного для представників кам'яного віку. У той час людині були майже недоступні вуглеводи, а ось з рідинами і жирами проблем ніяких не було. Девід Еспрі винахідник Bulletproof Coffee запевняє, що сам він протягом 10 років вживання такого напою втратив більше 45 кг, а відсутність в цьому кава вуглеводів, глютену і лактози робить його незамінним для того, що бажає прідержіватьсяздорового способу життя, хоче схуднути, не завдаючи собі шкоди.

Фахівці дещо скептично ставляться до куленепробивного кави, але визнають, що містяться в ньому жири дійсно допомагають не відчувати почуття голоду до 6 годин, до того ж вони не дають кофеїну всмоктуватися в кров надто швидко, роблячи ефект від його вживання не таким сильним, але більш тривалим за часом.

ПротівBulletproofCoffee

Однак, чудес на світі все ж не буває. При всій своїй уявній користь такої кави має і масу недоліків. По-перше, він має на увазі повну відмову від сніданку в будь-якому вигляді. Та й розчинена в гарячої рідини масло мало у кого викликає апетит одним своїм виглядом. Не можна забувати і про те, що куленепробивний кави сам по собі містить близько 500 ккал, тому для успішного схуднення доведеться підключити дополнітельнуюдіетуі занятіяфітнесом. Люди, які мають проблеми зі шлунком, повинні з обережністю поставитися до цієї новинки. З одного боку, чорна кава може бути їм протипоказаний, з іншого такий напій містить дуже багато жиру і може сприяти розладу травлення.

Вірити чи ні в чудодійну силу куленепробивного кави, вирішує кожен сам для себе. Приготувати його зовсім нескладно, хоча для успішного схуднення краще все ж дотримуватися класичної схеми: здоровий спосіб життя, правильне харчування фізична активність. Можливо результату доведеться чекати трохи довше, але і вживати дивні напої буде не потрібно.